|
|
|
|
Дата: 22 – 26 сентября 2012 |
Место: Подмосковье |
Ведущий: Свами Ашокананда |
Этот семинар – ритрит будет интересен как для практикующих йогу (опытным практикам и новичкам), так и преподавателям различных направлений, ищущих эффективные методы передачи знаний своим ученикам. Благодаря более чем
Темы этого углубленного семинара соответствуют основным темам, изучающимся в Институте интегральной йоги, президентом которого является Свами Ашокананда.
— глубинные аспекты хатха йоги, продвинутый уровень практики,
— углубленный воркшоп по пранаяме,
— йога-нидра внутри и снаружи (секреты йога-нидры для преподавателей),
— джняна-йога,
— Бхагават Гита в йогической практике,
— ненасильственное общение,
— блок «йога — отношение к смерти».
В конце ритрита традиционный день молчания (мауна), во время которого мы будем интенсивно заниматься, наблюдая за своим состоянием.
|
Регистрация, вопросы: +7 965 294-2000 mail@ipraktik.com |
Стоимость 5-дневного ретрита: 9 900 руб. при оплате до 19 сентября Стоимость 2-дневного ретрита (первые два дня 5-дневного): 4 500 руб. при оплате до 19 сентября Проживание Семинар состоится в загородном доме Лофт. Стоимость проживания 1 000 руб. / сутки Отдельная комната 1 800 руб. / сутки Фотографии комнат и кроватей Питание Нас будет кормить вегетарианский повар Салех из ресторана «Авокадо». Вкуснейшее меню гарантировано. 600 руб. / сутки |
Зимний (2012-2013) номер журнала «Ной» (зима, № 9) с материалом о Свами Ашокананде — президенте Института интегральной йоги, г. Нью-Йорк. На фото последняя страница материала. Чтобы прочитать интервью полностью, необходимо купить журнал. Спросите в вашей йога-студии, скорее всего, он там продается. В конце статьи приведены комментарии Натальи Кузьмичевой (йога-центр «Сатнам») и Дмитрия Баранова (Ipraktik).
LOTUS (Light Of Truth Universal Shrine) — можно перевести как «универсальная святыня света истины». Эта святыня, созданная по вдохновению и дизайну Шри Гурудэва в июле 1986 году, расположена в Сатчидананда Ашраме — Йогавилле, штат Вирджиния, США. Она предназначена для распространения света всех вероисповеданий и для всеобщего мира, являясь, таким образом, прекрасным примером универсальности учения Шри Свами Сатчидананды.
Сайт центра интегральной йоги Yogaville (ашрам Сатчитананды)
до 13:00 Заезд
13:00-17:00 Глубинные измерения хатха-йоги. Духовные аспекты практики. Класс.
17:00-18:00 Ужин
18:30-21:30 Основы, углубление практики медитации.
21:30-22:00 Совместная медитация
22:30 Отбой
Общая медитация: 45 мин. — 1 час
Класс хатха-йоги: 1,5 часа
Завтрак
09:30 Воркшоп/лекция
Дневная медитация (сидячая или в движении)
Обед
Отдых
15:00-17:30 воркшоп/лекция
30 мин. котороткий класс хатха-йоги с последующей релаксацией и глубокой медитацией
18:30-19:00 Ужин
Общение, вопросы/ответы, совместный отдых
«Была на классе Свами Ашоконанды на фестивале Йога-Радуга в ГОА в январе 2012 года. Свами — удивительный человек, уникальный рассказчик и непревзойденный мастер медитации. Всем советую посетить его занятия!»
|
Светлана Шувалова, |
«Если сказать в одно предложение, то семинар со Свами стал вдохновением и откровением. Всего 4 дня, а показалось, что долго, так много было пережито, прочувствовано. С самого начала поразил масштаб Учителя, огромный личный опыт практики и отсутствие эго совсем. Чистый источник, из которого ты черпаешь то, что готов взять. Свами щедро делился всем своим
|
Оксана Гончарова, |
«От семинара и общения со Свами Ашоканадой остается ощущение свежести и радостной легкости бытия... Надеемся продолжить наше знакомство и общение на обучающих семинарах для преподавателей в новом учебном году»
|
Наталья Кузьмичева, |
«Для меня очень важным в йоге со Свами оказалось внимание не только к грубому и тонкому аспектам, но и к причинному. В течение каждой асаны мы последовательно распределяли внимание по каждому из уровней, и это была первая подлинная практика йоги в моей жизни. Это то, что я бы рекомендовал тем преподавателям, которые почувствовали внутреннюю готовность к интеграции в свою практику причинных аспектов, откуда, собственно, и начинается йога»
|
Дмитрий Баранов, |
«Я познакомилась со Свами в Индии на фестивале Радуга. Это были самые интересные и реально полезные для меня лекции и практические занятия. Постоянно применяю полученные знания в своей практике и она существенно изменилась благодаря им. Наверное, секрет в том, что Свами делиться только тем, что реально стало частью его жизни и опытом. Когда так происходит, то очень легко воплощать полученные знания в жизнь. Свами делиться своей энергией для этого и вдохновляет своей жизнью»
|
Наталия Дубровская, |
Президент Института интегральной йоги в Нью-Йорке, поддерживает монашеский образ жизни с 1973 года, один из известнейших учителей интегральной йоги линии Свами Шивананды — Свами Сатчитананды. Начал практиковать йогу под руководством своего учителя Свами Сатчитананды в 19 лет. Его стиль преподавания отличается теплотой, интеллигентностью и чувством юмора.
Излюбленные темы: практическая мудрость йоговской философии на основе трактовки Бхагават Гиты, практика хатха-йоги и духовные измерения, ненасильственное общение, достижение глубоких уровней сознания через медитацию. Свами щедро делится своими наработками и практической мудростью в процессе ведения классов, имея богатый опыт преподавания курсов для преподавателей продвинутого и сложного уровней хатха-йоги. В течение многих лет активно путешествует и преподает в разных концах земного шара.
Участники 5-дневного ретрита получать сертификаты по форме Института интегральной йоги (Нью-Йорк) о прохождении семинара со Свами с указанием тем занятий.
Цитата из «Энциклопедии йоги» Георга Фёрштайна:
Слово «джняна» означает «знание», «проницательность» или «мудрость», и в духовном контексте имеет характерное значение того, что древние греки называли гносисом, особым видом освобождающего знания или интуиции. Действительно, понятия джняна и гносис этимологически связаны общим индоевропейским корнем гно, означающим «знать». Джняна-йога по существу тождественна духовному пути веданта, индуистской традиции недвойственности (монизма). Джняна-йога — это путь самопознания посредством практикования гностического понимания, или, если быть точнее, мудрости, позволяющей отличать Сущее от недействительного или иллюзорного.
По мнению одного из ученых, джняна-йога радикально отличается от всех иных видов йоги и действительно занимает совершенно особое место в мировой истории. Это не поклонение Богу как объекту, отличному от «я», и не дисциплина, которая ведет к обретению чего-то отличного от собственного «я».
Если вы сжимаете зубы в попытке остановить свой ум или чувствуете остановку на определенном этапе в практике, этот семинар поможет освежить ваш подход, облегчить вхождение в состояние медитации и научит получать удовольствие от процесса.
Мы будем учиться тому, как настраиваться на дхарану (концентрацию), двигаясь к более глубоким уровням дхияны (медитации) и получать состояние пребывания за пределами ума, не вступая с ним в борьбу.
Освоение метода осознания собственной самодостаточности, комфорта и покоя внутри себя и интеграция и трансформация медитативного осознания в искусство жить радостно и спокойно и светло.
Большинство из нас стремятся общаться так, чтобы быть услышанным и слышать то, что говорят другие люди. К несчастью, как только мы встречаемся и разговор переходит на повышенные тона, становится трудно оставаться спокойными, невозмутимыми и логичными. Мы начинаем смешивать факты с собственной эмоциональной реакцией на них.
На этом мастер — классе вы увидите, что можно сделать для того, чтобы диалог был позитивным, безопасным и не вызывал чувства вины у обеих сторон. Это поможет вам углубить ваши отношения, совершить духовный прорыв и внести свой вклад в ненасильственный образ жизни в мире.
Послание древних йогических текстов, таких как Бхагават Гита, это возможность само-реализации, умение жить по высшим законам, пребывая в центре событий мира, вместо ухода от него. Осознанная жизнь означает способность трансформировать карму (действия, которые связывают нас) в карма йогу (действия, которые освобождают). За время семинара вы получите понимание некоторых глубинных аспектов Гиты и увидите, насколько это может быть актуально в вашей жизни сегодня.
На семинаре мы будем исследовать, как физическая практика хатха-йоги может быть соединена с конечной целью духовной практики — нахождение сияющего Истинного Я. Через углубление осознания энергий, поддерживающих и оживляющих тело, мы можем использовать физическую оболочку как отправную точку для распознавания более тонких уровней собственного бытия. Учась работать более сознательно с праной (жизненной силой), мы:
— находим правильную точку приложения мышечных усилий,
— переходим на уровень наблюдателя — свидетеля происходящего,
— видим построение асаны изнутри — наружу.