Настройки
Корзина: 0 Товар

Нет товаров

В корзине к оплате: 0,00 руб
В корзину Оформить заказ

Товар успешно добавлен в вашу корзину

Количество
Итого, к оплате

Товаров в вашей корзине: 0 В вашей корзине один товар

Стоимость товаров (включая налоги)
Стоимость доставки (включая налоги) Бесплатная доставка!
Итого, к оплате (включая налоги)
Продолжить покупки Перейти к оплате
Видеокурс по медитации «Пять важных тем» Увеличить
Видеокурс по медитации «Пять важных тем»

2 000,00 руб

Ведущий: Игорь Берхин



Наше существование складывается из трёх аспектов: тело речь и ум. Йога означает умение без усилий пребывать в знании и гармонии этих трёх, которые одновременно различны и нераздельны. Для того, чтобы гармонизировать и контролировать состояние тела мы выполняем различные физические действия: янтры, асаны, мудры. Чтобы овладеть дыханием, применяем методы пранаямы и мантры. А для гармонизации ума и овладения им есть множество видов медитации, которые всегда содержат в себе качества покоя и прозрения.

5 занятий, которые прошли в феврале-марте 2015 года в Москве. Каждое занятие содержит полноценную практику:

Тема 1. Медитация и созерцание.
Тема 2. От наблюдения тела к наблюдению ума.
Тема 3. Сосредоточение с объектом и наблюдение явлений без конкретного объекта.
Тема 4. Исследование непостоянства и неудовлетворительности эмоций.
Тема 5. Иллюзия нашего «я» и построение практики.

После покупки видеокурса вам придёт пароль и инструкция к просмотру онлайн. Также видеозапись можно будет скачать.

Введение в курс:

Игорь БерхинИгорь Берхин — преподаватель практик созерцания, создатель проекта «Свобода Ума» по применению созерцательных практик для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций, со-основатель проекта «Ясный Ум». Преподаватель курса СМС, один из ведущих учителей буддийской медитации в СНГ.

Пока нет комментариев.

Написать отзыв

Видеокурс по медитации «Пять важных тем»

Видеокурс по медитации «Пять важных тем»

Ведущий: Игорь Берхин

Подождите, пожалуйста...